P R E N D R E  S E S  M E S U R ES

Munissez-vous d'un mètre ruban, et suivez le guide... 

Tour de bras

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Tour de poitrine

Tour de taille

Tour de hanches

Hauteur taille-sol

(avec chaussures)

Ne serrez pas trop le ruban sur votre corps, il doit être simplement posé. 

Il vaut mieux que ce soit quelques millimètres trop grand que trop petit.